首先，需要注意牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，通常表现为红色斑块覆盖着厚鳞片，常见于头皮、肘部、膝盖、手掌和脚底等处。因此，患者在日常生活中需要特别注意以下几点：
第一，保持皮肤干燥。湿度高的环境容易滋生细菌、真菌等病原体，所以尽量保持身体和服装干爽。
第二，避免受伤和摩擦。任何损伤都会导致牛皮癣病情恶化，因此要注意避免搔抓、割伤和摩擦。
第三，正确清洁治疗。正确清洁、有效用药是缓解牛皮癣症状的重要环节。可以使用温水沐浴或浸泡，轻柔擦拭，定期削除角质等方式来清洁皮肤。
第四，注意营养均衡。合理的饮食可缓解牛皮癣的病情。患者应当适当控制脂肪、糖分的摄入，多食用水果、蔬菜和全谷物食品。
第五，积极控制情绪。确保良好的情绪状态对于缓解牛皮癣症状的影响也很大。有时候，抑郁和焦虑会导致病情恶化，因此要保持积极乐观，有利于疾病治疗。
综上所述，要缓解牛皮癣症状，患者需要综合考虑各种因素，从饮食、清洁、营养等方面入手，积极管理病情，这样才能最大程度地降低病情的发展和恶化。同时，建议患者在日常生活中积极锻炼身体，增强免疫力，提高对疾病的抵抗力，根据医生的建议选择合适的药物治疗，并按时治疗。
